Psychologue scarification et auto-mutilations
Qu’est-ce que la scarification ?
Le terme scarification est utilisé pour désigner le fait de se couper volontairement la peau ou de se faire des blessures superficielles.
Ces gestes sont souvent interprétés comme des tentatives de « faire du mal » mais, dans la majorité des cas, ils sont en réalité une façon d’exprimer ou de gérer une souffrance intérieure.
La scarification n’est pas une mode ni une recherche d’attention. C’est un signal d’alerte qui traduit un mal-être psychologique souvent intense.
Pourquoi certains adolescents ou jeunes se scarifient-ils ?
Les raisons peuvent être multiples et varient d’une personne à l’autre. Parmi les plus fréquentes :
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Soulager une douleur émotionnelle par une douleur physique plus tangible.
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Exprimer une détresse que l’on n’arrive pas à dire avec des mots.
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Sentir un contrôle sur quelque chose quand tout semble échapper.
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Évacuer une tension ou une colère trop forte.
Dans tous les cas, la scarification est un symptôme, pas une identité. Elle signale un besoin d’aide et d’écoute.
Les signes qui doivent alerter les parents
Vous pouvez suspecter un comportement de scarification si votre adolescent :
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cache souvent ses bras ou ses jambes (manches longues même en été),
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présente des coupures répétées ou des marques inexpliquées,
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devient plus isolé, triste ou irritable,
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parle de vide intérieur, de mal-être, de culpabilité ou d’auto-dévalorisation.
Il est essentiel de ne pas banaliser ces signes ni de réagir uniquement par colère ou punition. Votre adolescent exprime une détresse qui demande à être entendue.
Pourquoi consulter un psychologue pour de la scarification ou de l'auto-mutilation ?
Un accompagnement psychologique est essentiel pour :
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Mettre en mots la souffrance qui se cache derrière ces gestes,
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Identifier les déclencheurs et les émotions difficiles,
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Proposer des stratégies alternatives pour réguler l’angoisse et l’impulsivité,
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Restaurer l’estime de soi et développer des ressources intérieures,
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Accompagner les parents pour comprendre et soutenir leur enfant sans jugement.
Faire le premier pas
Si vous êtes parent d’un adolescent qui se scarifie, ou si vous vous reconnaissez vous-même dans ces gestes, sachez que vous n’êtes pas seul(e).
La consultation psychologique peut vous aider à comprendre ce qui se joue et à construire un chemin vers un apaisement durable.
Je suis psychologue à Saint Médard en Jalles et je vous invite à prendre rendez-vous pour une première consultation.
Hélène Guédon, Psychologue clinicienne à Saint-Médard-en-Jalles pour adultes, enfants, adolescents : Je vous reçois en consultation psychothérapie dans mon cabinet situé à Saint Médard en Jalles, à moins de 15 minutes de Le Haillan, Le Taillan Médoc, Saint Aubin de Médoc et Mérignac
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